Loisirs sportifs

Tour de Haute Maurienne Vanoise - Rando pédestre 10 jours

Val-Cenis

Description

JOUR 1 : Bramans (1240 m) - Refuge du Petit Mont Cenis (2180 m)
Possible étape intermédaire au refuge du Suffet
Dénivelé +: 1290 m
Dénivelé - : 400 m
Durée : 4h45 (hors temps de pause)

JOUR 2: Refuge du Petit Mont Cenis (2180 m) - Gîte d’étape du Petit Bonheur (Bessans) - (possible étape intermédiaire au gite du Toët)
Dénivelé +: 810 m
Dénivelé - : 1213 m
Durée : 6h30 (hors temps de pause)

JOUR 3 : Gîte d’étape Le Petit Bonheur (1725 m) au refuge des Evettes (par le plateau d’Andagne)
Dénivelé +: 1400 m
Dénivelé - : 530 m
Durée : 6h (hors temps de pause)

JOUR 4: Refuge des Evettes (2590 m) - Refuge du Carro (par l’Ecot)
Dénivelé + : 811 m
Dénivelé - : 640 m
Durée : 4h30 (hors temps de pause)

JOUR 5 : Refuge du Carro (2760 m) - Gîte d’étape le Petit Bonheur (par le sentier Balcon - GR5)
Dénivelé + : 960 m
Dénivelé - : 2000 m
Durée : 8h (hors temps de pause)

JOUR 6: Gîte d’étape Le Petit Bonheur (1702 m) - Refuge de Vallonbrun
Dénivelé + : 700 m
Dénivelé - : 130 m
Durée : 4h (hors temps de pause)

JOUR 7: Du refuge de Vallonbrun (2272 m) - Refuge porte de Plan du Lac
Dénivelé +: 1130 m
Dénivelé - : 1000 m
Durée : 6h30 (hors temps de pause)

JOUR 8: Du refuge-porte de Plan du Lac (2370 m) - Refuge de l’Arpont
Dénivelé +: 804 m
Dénivelé - : 870 m
Durée : 4h30 (hors temps de pause)

JOUR 9: Du Refuge de l’Arpont (2309 m) - Refuges du secteur de Plan d’Amont
Dénivelé +: 950 m
Dénivelé - : 1026 m
Durée : 7h (hors temps de pause)

JOUR 10: Des refuges de Plan D’amont (2230 m) - Bramans (possibilité étape intermédiaire à Aussois)
Dénivelé +: 100 m
Dénivelé - : 1080 m
Durée: 4h (hors temps de pause)

Ouverture

Itinéraire accessible hors période d'enneigement et sous réserve de conditions météorologiques favorables. Se renseigner au préalable auprès de l'Office de Tourisme pour connaitre les conditions d'accès du moment. Il est très fortement conseillé de réserver les hébergements en amont (attention dates d'ouverture variables selon refuges).

Contact et accès
Bramans
73500 Val-Cenis
Savoie (73)
Informations complémentaires
Animaux
  • Interdis : Chiens non acceptés côté Vanoise (voir périmètre Parc national). Acceptés sur l'autre versant.
À propos de la randonnée
  • Type : Itinérance
  • Dénivelé positif : 8955 m
  • Dénivelé négatif : 8899 m
  • Altitude Max. : 2760 m
  • Distance : 154 Km
  • Durée : 10 jours
  • Niveau de difficulté : Très Difficle
  • Balisage : oui
  • Balisage : GRP (route et jaune) et GR (rouge et blanc) et balisage jaune

Ça peut vous intéresser

Refuge de l'Arpont
BLANCHEMAIN Joël - PNV

Refuge de l’Arpont (PNV)

Val-Cenis
Refuge de la Fournache à Aussois
refuge.la.fournache

Refuge de la Fournache

Aussois
Refuge de la Dent Parrachée à Aussoi
©Inconnu

Refuge la Dent Parrachée

Aussois
Le gîte d'alpage du Toët au Mont Cenis, à Val Cenis-Lanslebourg
C.Jorcin

Gîte d’alpage Le Toët

Val-Cenis
Le gîte d'étape
l.larousse

Gîte d’étape La Bâtisse

Bessans
Refuge du Cuchet
MAURER Florian - PNV

Refuge du Cuchet (PNV)

Val-Cenis
Extérieurs
F.Poyer

Refuge-Gîte du Suffet

Val-Cenis
Refuge des Evettes à Bonneval sur Arc
A.Monperrus

Refuge des Evettes

Bonneval-sur-Arc
Refuge du Plan du Lac à Val Cenis-Termignon en été
PNV

Refuge de Plan du Lac (PNV)

Val-Cenis
Refuge du Petit Mont-Cenis à Val Cenis Bramans
igor.charon

Refuge Le Petit Mont Cenis

Val-Cenis
Refuge de Vallonbrun, ouvert hors période de gardiennage
pnv

Refuge de Vallonbrun (PNV)

Val-Cenis
à Bessans, le gite d'étape le Petit Bonheur
Petit Bonheur

Gîte d’étape et de séjour Le Petit Bonheur

Bessans
Refuge du Carro à Bonneval-sur-Arc
©Inconnu

Refuge du Carro (FFCAM)

Bonneval-sur-Arc
Refuge du Petit Mont-Cenis à Val Cenis Bramans
i.charon

Restaurant du refuge Le Petit Mont Cenis

Val-Cenis
Refuge de Plan Sec - Aussois
MO. Claire Bermond

Refuge de Plan Sec

Aussois
À proximité
Les Chalets d'Ambin - 2 personnes
HMVT
Hébergement insolite

Les Chalets d’Ambin – 2 personnes

Val-Cenis
Ma colo écolo
Neige et soleil

Ma colo écolo

Val-Cenis
Pointe de Bellecombe, à découvrir aux alentours du refuge gîte du Suffet
Refuge-gîte du Suffet
Commerces

Café Le Suffet

Val-Cenis
Les Chalets d'Ambin - 4 personnes
HMVT
Hébergement insolite

Les Chalets d’Ambin – 4 personnes

Val-Cenis
Scupture artisanale et originale de couteaux Opinel à Val Cenis Bramans
MO. Igor Charon
Commerces

Igor Charon – Couteaux Opinel sculptés

Val-Cenis
Sortie Bivouac des familles ou
Bivouac des familles © Jean-Yves PLOYER
Activités sportives

Sortie Bivouac des familles ou « Hôtel 1000 étoiles »

Val-Cenis
Affiche du marché des artisans locaux de Val Cenis Bramans
Les 14 Chapeaux/J.Chevalier
Évènement terminé
Manifestations commerciales

Marché des Artisans locaux

Val-Cenis
Refuge-gîte du Suffet à Val Cenis Bramans
L.Damevin
Refuge

Refuge gîte du Suffet

Val-Cenis
Skating au Planay vers l'église de Saint-Pierre d'Extravache
Alicia Magnenot
Ski de fond

Domaine nordique de Val Cenis Bramans

Val-Cenis
Dance kids toussaint/printemps
Neige et soleil

Dance kids toussaint/printemps

Val-Cenis
Refuge du Petit Mont-Cenis à Val Cenis Bramans
igor.charon
Refuge

Refuge Le Petit Mont Cenis

Val-Cenis
P'tit Caïd
Neige et soleil

P’tit Caïd

Val-Cenis
Loisirs sportifs
Tour de Haute Maurienne Vanoise - Rando pédestre 10 jours

Val-Cenis