La sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation. Oubliez le quotidien, lâchez les tensions pour vous offrir une vraie parenthèse verte, à l’écoute de la nature et de vos sens. La balade est accessible au plus grand nombre et se fait à votre rythme et en petit groupe de 12 personnes maximum. Découvrez en même temps des sites exceptionnels ! Traversez l'histoire sur le site archéologique de Larina, croisez les tortues cistudes à l'espace naturel sensible de l'étang de Lemps, prenez de la hauteur sur les remparts de Crémieu ou ressourcez-vous dans la cité endormie de Quirieu.
Portrait
Sophrologue professionnelle, j'organise des Sophro-balades sur des sites exceptionnels du territoire des Balcons du Dauphiné : site naturel sensible, site archéologique, ancienne cité médiévale... La Sophro-balade est une alternance de marche consciente, de séances de sophrologie et de méditation à un rythme doux, pour prendre le temps d'apprécier le chemin.
Tourisme durable
Je porte une attention particulière à vous fais découvrir à travers ces balades les espèces végétales qui font la richesse des sites.
Ouverture
Toute l'année Ouverture le lundi, mardi, mercredi et jeudi de 9h à 20h. Le vendredi de 9h à 19h. Le samedi de 9h à 12h30. Sur rendez-vous.
Contact et accès 18 Grande rue de la Halle 38460 Crémieu Isère (38)
