L’institut de médiation animale Lamas des Plaines vous propose 2 jours de connexion à soi, animés par 3 professionnels spécialistes de l’accompagnement et assistés par les lamas : une approche structurée et innovante dans le large spectre du développement personnel.
Un séminaire type de Lamas Coaching®, d’une durée de deux jours complets, se déroule comme suit :
Jour 1 : 9h30 - 12h30 / 13h30 - 17h00 - Accueil, présentation et découverte du site Lamas des plaines. - Apports théoriques et pratiques sur la santé mentale : énergie, émotions, stress, burnout. Quels sont les mécanismes de l’épuisement et du burnout et comment l’éviter ? Quels sont les mécanismes du stress et comment mieux le gérer au quotidien ? Découverte et pratique de la Cohérence Cardiaque. - Mise en lien avec les lamas. Premiers contacts Exercices avec l’animal - Techniques de bien-être. - Partage des avis et expériences de la journée. Collations et déjeuner inclus. Nuit en hébergement insolite.
Jour 2 : Petit-déjeuner 9h30 - 12h30 / 13h30 - 17h00 - Accueil. - Affirmation de soi : Théorie et techniques. Mise en pratique par le Jeu de Rôle. - Mise en lien avec les lamas. Pratique de la juste posture. - Techniques de bien-être. - Partage des avis et expériences du séminaire, temps d’évaluation et de clôture.
Le tout, au cœur de la Drôme des Collines, dans un cadre ressourçant. Conquis ? Laissez vous tentez par cette expérience hors du commun !
Ouverture
Toute l'année.
Tarifs
Adulte : à partir de 240 €.
Contact et accès 830, chemin de la Bretonnière 26330 Châteauneuf-de-Galaure Drôme (26)
