Réveillez vos sens...

Une subtile alchimie nous emmènera à développer un mouvement conscient, juste et bienveillant. La Méthode Pilates à ceci d’extraordinaire qu’elle permet à la fois de découvrir notre fabuleux potentiel mais aussi de porter soin. Retrouver un parfait alignement, ressentir le tonus du dos et renforcer la sangle abdominale, telles seront les lignes directrices de notre pratique. Une pratique qui sera adaptée aux niveaux de chacun que vous soyez débutants ou pratiquants confirmés.

Et pour s’exprimer pleinement, le mouvement se pose sur le rythme de votre respiration, une respiration lente et ample permettant de mobiliser l’ensemble de la cage thoracique et entretenir sa mobilité.
Cette capacité que nous avons de faire vibrer les énergies par le souffle sera largement explorée à travers différents exercices mais aussi expériences sensorielles.

Je vous emmènerai à la découverte de la marche en conscience et de la marche afghane à travers les vignes qui entourent le domaine et nous goûterons avec saveur toute la panoplie des sens qui nous compose.

Côté nuit, c'est niché au cœur des vignes que vous séjournez dans une des 12 chambres raffinées de ce nouvel hôtel****. Cette maison aux allures palladiennes offre un panorama unique sur le domaine familial aux portes de la Réserve Naturelle des gorges de l’Ardèche.

Si cette escale de charme est propice à la détente et au ressourcement… elle est aussi et ô combien le lieu idéal pour découvrir l’univers du vin ; l’occasion de partager avec Ludovic Walbaum propriétaire du domaine des moments ludiques et conviviaux autour de dégustations.

C’est une aventure, une expérience unique que je vous propose de vivre dans un cadre fabuleux.

Vous trouverez le détail du programme sur notre site web.

Du 10/06 au 12/06/2022.

Adulte : 525 € (par pers/2nuits en chambre partagée).

Ça peut vous intéresser

Hôtel Villa Walbaum****

Vallon-Pont-d'Arc

À proximité

Meublé et Gîte

Maisonnette 4/7 pers – Village de gîtes Les Cigalous

Salavas

Activités sportives

Spéléologie – Base Nautique du Pont d’Arc

Vallon-Pont-d'Arc

Village de gîtes

Les Gîtes du Château de Sampzon

Sampzon

Restaurant traditionnel

Restaurant Le Plan B

Ruoms

Accueil Vigneron

Boutique Paysanne (Gie Cévennes Vivarais) au Domaine de Coucouzac

Lagorce

Meublé et Gîte

Domaine de l’Astic | Gîte olivier

Vagnas

Activités sportives

Découverte Famille au départ des Grottes de Vallon avec les Guides Spéléo

Vallon-Pont-d'Arc

Prestataires

Les Guides Spéléo d’Ardèche

Vallon-Pont-d'Arc

Activités sportives

Canyoning intermédiaire – Borne Intégrale – Journée – Face Sud

Vallon-Pont-d'Arc

Activités sportives

Spéléo la grotte du Derocs – 1/2 journée rando souterraine avec le BMAM

Vallon-Pont-d'Arc

Activités sportives

Face Sud : Canyoning, Via Ferrata, Spéléologie, Escalade, Via Corda, Canoë-kayak – Location vélos électriques – Vallon Pont d’Arc

Vallon-Pont-d'Arc

Camping

Camping Yelloh Village la Plaine

Ruoms