Marche nordique by Terludik

Activité sportive aux multiples bienfaits.. Travaillez 80% de vos chaînes musculaires, améliorez votre respiration et votre posture verticale et brûlez deux fois plus de calories qu'une marche simple. C'est aussi la solution pour se remettre au sport ou continuer une activité physique quand le médecin vous a interdit votre jogging hebdomadaire parce que traumatisant pour vos articulations.
N hésitez plus optez pour la marche nordique, une activité sportive bien être au label sport santé.

Pratique hebdomadaire et initiations, découverte à la demande.

Du 01/01 au 31/12/2024, tous les jours.
Séances hebdomadaires lundi 18h.
Initiations 1 lundi/mois
Découverte à la demande.

Tarif unique : de 15 à 30 € (15€/pers sortie groupe
30€ la séance individuelle.).


Abonnements: 10 séances 100€ ; 20 séances 180 €; 30 séances 250 €.

Ça peut vous intéresser

Tir à l’Arc by TERLUDIK

Les Abrets en Dauphiné

Lud’Ark Game (Archery Game) by Terludik

Les Abrets en Dauphiné

Les Petites Bottes – tentes Tipis

Les Abrets en Dauphiné

Gîte Les Petites Bottes

Les Abrets en Dauphiné

Jeu/Chasse au Trésor by Terludik

Les Abrets en Dauphiné

À proximité

23 Avr 2025

Culture

Atelier « Cheval en bois »

Aoste

Chambre d'hôtes

Le Pas de l’Âne

Saint-Ondras

Meublé et Gîte

Le Pas de l’Ane

Saint-Ondras

Chocolaterie DE MARLIEU

Chimilin

Loisirs culturels

Circuit « Les chemins de soie »

Les Abrets en Dauphiné

25 Avr 2025

Culture

Atelier « Mosaïques galets de couleur »

Aoste

Prestataires

TERLUDIK

Les Abrets en Dauphiné

Salaisons du cayon

Chimilin

Commerces

Boutique des brioches Pasquier

Charancieu

27 Fév 2025

Culture

Atelier « Ecriture »

Aoste

Chambre d'hôtes

Villa Détente Dauphinoise

Saint-André-le-Gaz

Meublé et Gîte

Les Tournesols

Les Abrets en Dauphiné