Activités sportives
Marche douce santé - avec Julie Triché
Isère ()
Description
Isère (38)
Informations complémentaires
Une fois par semaine, venez découvrir les bienfaits de la marche avec bâtons.
Destinée aux personnes désirant reprendre une activité physique en douceur et à leur rythme, la marche douce santé est une marche avec bâtons très complète, qui permet de faire fonctionner toutes les parties du corps.
Prévoir une tenue décontractée et des chaussures de sport.
Les bâtons de marche sont fournis
Au programme: 10 minutes d'échauffement, 1h à 1h30 de marche sur un parcours de 4 km, exercices ludiques, étirements en fin de séance.
Toute l'année, tous les jeudis de 10h à 12h.
TarifsAdulte : 10 €.
Une séance : 10€
Une séance découverte : 5€
45€ les 5 séances.
Isère (38)
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