Départ du Pont du Fier. Emprunter le D991 à gauche et franchir le pont. Tourner à droite, traverser l'Espace Sport et Nature du Fier de Motz. (Possibilité de gagner le village de Motz à 2 km). Passer près du barrage, puis monter à gauche sous le pylône par un chemin jusqu'à une grange. Après la grange, suivre la piste forestière à droite et laisser le hameau de Marette à gauche. Longer la rangée de peupliers jusqu'à Langefan, puis emprunter la D991 à droite jusqu'à une intersection. Aller à droite sur 30 m, tourner à gauche puis descendre à droite vers les Iles. Tourner à gauche, passer les usines à droite et au carrefour suivre la route à gauche puis la route à droite et gagner le hameau de Mathy-Dessous. (possibilité de gagner le village de Serrières en Chautagne et de rejoindre le lieu-dit des Borsières par la peupleraie : à Mathy- Dessous, aller à gauche, suivre la D991 à droite jusqu'à Serrières en Chautagne. Après la mairie, prendre la rue à droite et longer le camping. Au croisement, traverser la peupleraie à gauche, puis tourner à droite et rejoindre la rive du Rhône aux Borsières). Sinon de Mathy- Dessous, bifurquer à droite et rejoindre la rive du Rhône s'en écarter et continuer par le chemin à droite. Il mène au lieu-dit les Borsières. Poursuivre le long du Rhône. Arrivé au Pont de la Loi : jonction avec le sentier GR 9 qui vient de Culoz. Les sentiers sont alors communs jusqu'à St Maurice de Rotherens. Variante en cas de crue : vérifier sous la pile du pont la hauteur d'eau à l'échelle de mesure (limigraphe). Si elle est supérieure à 2.80 m, gagner le rond-point par la route à gauche, suivre la D921 à droite jusqu'à Vions (gare) franchir le passage à niveau, puis emprunter le chemin à droite et rejoindre le sentier GR 65 au pont du chemin de fer.Sinon passer sous le Pont de la Loi et continuer par la piste entre Rhône et marais sur 1 km. Tourner à gauche, emprunter une digue boisée entre deux gravières et franchir la lône. Prendre le chemin à droite et poursuivre par la route jusqu'à 'lEtang Bleu. Passer sous la voie ferrée et prendre tout droit jusqu'à Chanaz. Emprunter la digue à droite, passer à gauche du camping, franchir la passerelle sur le canal et entrer dans Chanaz. Dans Chanaz, suivre le quai à gauche sur 200 m, prendre à droite la rue qui monte au moulin à huile et avant le hameau de Praille, emprunter le chemin à droite. Continuer par la route. Après le hameau du Poizat, se diriger au sud par la piste et arriver à un oratoire. Continuer au sud par le chemin qui domine la plaine du Rhône. Bifurquer sur le chemin qui s'élève à gauche, poursuivre par la route à droite et gagner le hameau de Vétrier. Descendre par le chemin herbeux, couper la route et remonter en face sur quelque mètres.Tourner à droite et descendre au hameau de Crémon. (possibilité de gagner le village de St Pierre de Curtille (à gauche) ou de continuer sur le hameau des Puthods puis Jongieux.)
