• Les enfants de - de 10 ans sont obligatoirement accompagnés par un adulte en tenue de bain qui en assure la surveillance et assume l’entière responsabilité.
• Bassin olympique interdit aux non nageurs.
• Accès au bassin exclusivement en maillot de bain et pieds nus.
Shorts de bain et sacs interdits.
• Douche savonnée obligatoire avant l’accès aux bassins.
• Port de bonnet obligatoire dans les bassins pour toutes activités.
• Évacuation des bassins 20 à 30 minutes avant la fermeture.
• Toute exclusion pour non respect du règlement intérieur ne sera pas remboursée.
> Le centre propose différentes activités aquatiques de niveaux d'intensité variés :
SPORT AQUATIQUE
• Aqua seniors (séance réservé aux plus de 60 ans)
• Aquadouce (séance où sont mobilisées différentes articulations, groupes musculaires et système cardio-vasculaire en douceur)
• Cuisses abdos fessiers (cours tonique mêlant endurance et renforcement musculaire pour les membres inférieurs et la sangle abdominale)
• Aquafitness, (cours tonique sollicitant tous les groupes musculaires favorisant le renforcement musculaire)
• Cardio tonic (pour un public sportif, cours alternant travail d'endurance et d'exécution rapide, sollicitant au maximum le système cardio-vasculaire)
• Aquagym grand bain (séance tonique sollicitant tous les groupes musculaires favorisant le renforcement musculaire pratiqué en grande profondeur)
• Swim hiit (séance en grande profondeur, en fractionné à haute intensité, utilisant des mouvements variés dans l'eau : battements, bascules, pédalage, palmes, abdos, nage...)
• Aquacrossfit (séance très intense en grande profondeur combinant du renforcement musculaire type Crossfit® et de la natation)
VÉLO AQUATIQUE
• Openbike (séance libre de 45min avec location d'un vélo en autonomie)
• Aquabike (apprentissage des mouvements de bases permettant par la suite d'accéder au cours de cardio bike)
• Cardio bike (cours de vélo aquatique d'intensité élevée au niveau cardio-vasculaire et musculaire)
SANTÉ
• Aquasanté passerelle (séance d'aquagym adaptée pour les personnes à besoins spécifiques et éloignées de la pratique d'activité physique - Réservée à la maison "sport santé")
• Aqua sport santé (séance d'aquagym à intensité faible adaptée, mouvements de bases pour aller modérément et progressivement vers des cours plus intenses. Soumis à recommandation médicale)
>LECONS DE NATATION
Pour enfants et adultes, tous niveaux, assurées par des éducateurs sportifs diplômés.
• Leçons personnalisées (10€ + entrée) : 4 personnes maximum Toute l’année
• Leçons au trimestre (120€ trimestre) : 8 personnes maximum Toute l’année
• Stages Cycl’Eau (60€ semaine + entrée): 12 enfants maximum
Du lundi au vendredi, uniquement pendant les vacances scolaires
> BABY CLUB
Pour permettre à bébé d’acquérir un savoir-être et un
savoir faire dans l’eau.
Partagez en famille des instants de plaisir et de découverte
en milieu aquatique.
Renseignements : 07 87 99 89 69 / babyclub@laposte.net
Réservation en ligne des entrées et abonnements : http://bit.ly/3gymauv
Nouveau : Forum découverte activités aquatique :
> Sauvetage aquatique : apprentissage des techniques de sauvetage aquatique (BNSSA pour les plus de 16 ans)
> Natation artistique : activité complète, gymnique, collégiale : développement de la coordination, de l'aisance aquatique, de l'apnée, musculation profonde et assouplissement.
> hockey subaquatique : activité dynamique, physique, collective : développement de la coordination, de l'aisance aquatique, de l'apnée, du sens de la compétition et du dépassement de soi.
Ouverture
Du 01/10 au 31/12/2024, tous les jours.
Fermeture exceptionnelle le 25 décembre.
Période scolaire
Lundi : 12h-14h / 17h-20h
Mardi : 12h-14h / 17h-21h
Mercredi : 10h-20h
Jeudi : 12h-14h / 17h-18h
Vendredi : 12h-14h / 17h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h
Vacances scolaires Zone A du 19 octobre au 3 novembre :
Lundi : 12h-20h
Mardi : 11h-21h
Mercredi : 11h-20h
Jeudi : 11h-18h
Vendredi : 11h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h
Vacances scolaires du 21 décembre au 5 janvier :
Lundi : 12h-20h
Mardi : 11h-21h
Mercredi : 11h-20h
Jeudi : 11h-18h
Vendredi : 11h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h.
Du 06/01 au 06/04/2025, tous les jours.
Période scolaire
Lundi : 12h-14h / 17h-20h
Mardi : 12h-14h / 17h-21h
Mercredi : 10h-20h
Jeudi : 12h-14h / 17h-18h
Vendredi : 12h-14h / 17h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h
Vacances scolaires Zone A du 22 février au 9 mars :
Lundi : 12h-20h
Mardi : 11h-21h
Mercredi : 11h-20h
Jeudi : 11h-18h
Vendredi : 11h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h.
Du 07/04 au 30/06/2025, tous les jours.
Période scolaire
Lundi : 12h-14h / 17h-20h
Mardi : 12h-14h / 17h-21h
Mercredi : 10h-20h
Jeudi : 12h-14h / 17h-18h
Vendredi : 12h-14h / 17h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h
Vacances scolaires Zone A du 19 avril au 4 mai :
Lundi : 12h-20h
Mardi : 11h-21h
Mercredi : 11h-20h
Jeudi : 11h-18h
Vendredi : 11h-21h
Samedi : 10h-13h
Dimanche : 9h-13h.
Tarifs
Du 17/03 au 31/12/2024
Adulte : 4,60 €
Enfant : 3,40 € (Enfant de 4 à 15 ans
-4 ans gratuit)
Carte 10 entrées : de 28 à 38 € (ADULTE
10 entrées adulte 38 €
Abonnement de 10h 28€
ENFANT
10 entrées enfant 28 € enfant
Valable 24 mois à compter de la date d’achat).
Du 06/01 au 06/04/2025
Adulte : 4,60 €
Enfant : 3,40 € (Enfant de 4 à 15 ans
-4 ans gratuit)
Carte 10 entrées : de 28 à 38 € (ADULTE
10 entrées adulte 38 €
Abonnement de 10h 28€
ENFANT
10 entrées enfant 28 € enfant
Valable 24 mois à compter de la date d’achat).
Du 07/04 au 30/06/2025
Adulte : 4,60 €
Enfant : 3,40 € (Enfant de 4 à 15 ans
-4 ans gratuit)
Carte 10 entrées : de 28 à 38 € (ADULTE
10 entrées adulte 38 €
Abonnement de 10h 28€
ENFANT
10 entrées enfant 28 € enfant
Valable 24 mois à compter de la date d’achat).
Gratuit pour les moins de 4 ans.
Tarif enfant accordé aux 4 - 15 ans.
Aquagym : de 9 € (1 cours) à 250 € (80 cours)
(entrées piscine incluses).
Contact et accès
148 Cours de Verdun
01100 Oyonnax
Ain (1)
