Bain de forêt avec Activ'Plein Air

Description

Se reconnecter à sa nature et à la nature.

Le temps d'une séance, Véronique vous proposera de vous immerger en forêt pour éveiller l'ensemble de vos sens, ressentir ancrage, force, verticalité, et aller à la rencontre de votre arbre intérieur.

Au contact de la forêt pendant 2h30 environ, elle apportera une détente certaine et favorisera le lâcher prise. Laissez-vous toucher par les arbres

Chaque participant est invité à apporter dans un petit sac à dos :
un gobelet pour la cérémonie de la tisane, une bouteille d’eau, des mouchoirs en papier, une feuille de papier ou carnet et un crayon à papier, un carré de tissu (type fouta) ou autre pour s’asseoir en forêt.

Prévoir une tenue souple et chaude et des chaussures adaptées à la marche.

Tourisme durable

Venir en forêt en étant guidée vous permettra de réellement vous poser, ralentir, vous couper des sollicitations du quotidien pour se recentrer sur l’essentiel.

Portrait

Je vous ferai découvrir les bains de forêt ou Shinrin Yoku, dans la forêt des Plans d'Hotonnes. A travers cette activité de bien-être immense, je vous inviterai à explorer en profondeur chacun de vos 5 sens et même d'autres (l'imagination, la proprioception, l'intuition...). qui sont autant de portes permettant d’augmenter votre connexion au vivant, à l’extérieur de vous… comme en vous-même. À tester!!

Ouverture

Toute l'année, sur réservation

Tarifs

Tarifs :
>30 € / pers jusqu'à 2 personnes
>25 € / pers à partir de 3 personnes et jusqu'à 8 participants

Sur réservation.

Sur réservation

Contact et accès

Les Plans d'Hotonnes
Hotonnes
01260 Haut Valromey
Ain (1)

Informations complémentaires