A la rencontre des plantes sauvages en montagnes - Stage 3 jours
Savoie ()
C. Bouvet
Description
Avec Lionel Scaturro et Cyril Bouvet - Auteurs du livre« Guide des plantes sauvages en montagne : Découverte, identification, cueillette et usages » (édition Terre Vivante).
Journée 1 : Approcher les plantes sauvages
Matin : accueil et présentation du séjour. Découverte active et progressive des plantes sauvages dans la nature : approche sensorielle, sensible et ludique des plantes et des arbres. Après-midi : bases de botanique et herborisation dans la nature (herbier de terrain, dessin…), usage d’une flore régionale, les 3 grandes familles botaniques de plantes, écologie et biodiversité.
Journée 2 : Découvertes et usages des plantes sauvages
Matin : plantes bio-indicatrices, identification, plantes toxiques, risques de confusions, herboristerie pratique, vertus nutritionnelles, cueillettes, modes de conservation, autres usages. Après-midi : ateliers plantes médicinales (fabrication de remèdes naturels) et plantes comestibles (préparation d’un repas et dégustation collective).
Journée 3 : Découvertes et usages des plantes sauvages en montagne
Découverte des plantes et leurs usages en montagne Identification, toxicité, écologie et biodiversité montagnarde Atelier sylvothérapie Préparation et dégustation d’un apéro sauvage Préparation médicinale à emporter
Difficulté : Jour 1 et 2 : balade et cueillette en nature. 3ème jour : Randonnée en montagne (lieu à définir) environ 500 m de dénivelé +.
