Relaxation à cheval

Saint-Vérand

Description

Lors d'une séance de 2h qui se déroule en extérieur dans un très beau cadre naturel, nous apprendrons à nous détendre, à respirer et à cultiver une attitude positive.

Nous vous proposons un espace sécurisé pour que chacun puisse découvrir ses propres forces et modes de fonctionnement quotidiens. Ces séances en groupe seront l'occasion de :
--> De prendre la parole en public, organiser ses idées pour faire passer un message
--> D'exprimer son ressenti
--> D'apprendre à se connaître
--> De reprendre confiance en soi
--> De gérer son stress
--> D'apprendre à vivre dans l'instant présent

Encadrement par Isabelle GHESQUIERS, monitrice BEES1 et Hélène TAYOL, naturopathe

Ouverture

All year round, daily.

Tarifs

40€ l'après-midi.

Contact et accès

355 Chemin de Casseyre
38160 Saint-Vérand
Isère (38)

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Informations complémentaires

Langues parlées