Sporting activities

Rando - Yoga outing

Notre-Dame-du-Pré

Description

Activité à la journée ou en séjour au refuge du Pra : gîte 3* de grand confort aménagé dans le style montagnard pour une remise en forme réussie !

Randonnées compatibles Covid 19
Ces randonnées s'adressent à un public d'adultes

Le principe de ces journées dédiées au bien être et à la découverte d'un site somptueux est simple :
La matinée est dédiée à vous initier aux techniques spécifiques de la marche Afghane et de la marche en pleine conscience.

Fin de matinée, arrivée dans une zone superbe propice à la pratique d'une séance de Yoga en plein air.
Séance complète de Hatha Yoga de 1h30. Cette séance enchaine des assanas,
Approfondissement des techniques de respiration expérimentées le matin et
séance de concentration dirigée propice à la détente.

Pique-nique tiré du sac au bord d'un Lac et retour en explorant d'autres techniques spécifiques à la marche de pleine conscience.
Hormis leurs bienfaits sur le physique et le mental, ces techniques permettent également de rendre le pied plus sûr et d'économiser son énergie.

Petite séance de récupération pour conclure la journée.

Ouverture

All year round, daily.

Tarifs

Voir avec le prestataire.

Contact et accès
40 place de l'église
73600 Notre-Dame-du-Pré
Savoie (73)
Informations complémentaires
Moyen de Paiement
  • Check
  • Cash
Langues parlées
  • English
  • French

Ça peut vous intéresser

Hiking with Maison de la Randonnée en Vanoise/ Alain Peker
Maison de la Randonnée en Vanoise

Hiking with Maison de la Randonnée en Vanoise/ Alain Peker

Notre-Dame-du-Pré
Extérieur chalet
Alain Peker

REFUGE DU PRA

Notre-Dame-du-Pré
LOGO MRV
MRV

Bivouac au sommet

Notre-Dame-du-Pré
Notre-Dame-du-Pré
©A. Bertrand / Coeur de Tarentaise Tourisme

Notre-Dame-du-Pré

Notre-Dame-du-Pré
À proximité
Gare de départ
Maison de Montalbert
Sport

The gondola lift of Montalbert

Plagne-Montalbert
extérieur maison
mairie
Group gîte

the Lake house

Hautecour
Exterior in winter (4)
F. Cotteret
Hotel - restaurant

Hotel & Apart-Hotel L’Adray

Plagne-Montalbert
Vue du village enneigé
Cœur de Tarentaise Tourisme
Downhill skiing

Notre Dame du Pré ski resort

Notre-Dame-du-Pré
Aire de Pique-nique base de loisirs de Centron
OTGP
Leisure

Pic Nic area

Aime-la-Plagne
Shops

Intersport Front de neige

Plagne-Montalbert
Vue extérieure
A.Abondance
Tourism institutions

La Plagne Montalbert Tourist Office

Plagne-Montalbert
Vue extérieure été
Holiday centres

Gai Soleil chalet

Notre-Dame-du-Pré
Raft in Action La Plagne valley
Raft in Action
Service providers

Raft in Action

Aime-la-Plagne
Leisure

Picnic area next to the Hautecour lake

Hautecour
Epicerie
L'autrefoy
Shops

Café / Bar / Grocery L’Autrefoy

Plagne-Montalbert
Glaciers de la Vanoise
photos Jean Louis Houcadette all rights reserved
Service providers

Adventure paragliding with Luc Resplendino

Aime-la-Plagne
Sporting activities
Rando - Yoga outing

Notre-Dame-du-Pré