Nathalie Mathieu - Accompagnatrice en marche nordique

Les sorties en marche nordique se déroulent toute l'année, de la mi septembre jusqu'au début des grandes vacances de l'année suivante (hors petites vacances scolaires).

Les parcours sont effectués sur les routes et sentiers des communes du Pays Voironnais proches de Voiron. Ils sont différents à chaque sortie et comptent entre 6 et 7 km, avec plus ou moins de dénivelé.

Chaque sortie commence par un échauffement : des étirements et/ou des exercices de technique, tonification, vitesse et coordination sont régulièrement proposés. Tous les niveaux de pratique sont acceptés sachant qu'une allure minimum est préconisée. Le mode loisirs est privilégié.

Les sites de départ sont différents pour les randos. Se référer au calendrier et contacter obligatoirement la monitrice.

From 09/09/2024 to 02/07/2025
on Monday and Wednesday between 10 am and 11.30 am.

Tarif séance ponctuelle personne non adhérente : 12€.
Tarifs carte de 10 sorties : 90 €.
Abonnement adulte par an : à partir de 150 €.
Tarifs séances individuelles et en entreprise : sur demande.

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