Services

Cécile Demargne - Sophrologist and mountain guide

Haute-Savoie ()

Cécile Demargne - Sophrologist and mountain guide
pixabay
Description

Cécile vous accompagne lors de séances de sophrologie, de randonnée sophrologie et même de week-end sophrologie, aux Contamines.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.

Ouverture

All year round.

Tarifs

Randonnée sophrologie en pleine nature pendant 2h : 20€
Tarif des week-ends et sorties à la journée sur demande

Contact et accès
74170 Les Contamines-Montjoie
Haute-Savoie (74)
Informations complémentaires
Moyen de Paiement
  • Check
  • Cash
Langues parlées
  • French
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