Aquabike - Piscine de Méaudre
Méaudre
![Aquabike - Piscine de Méaudre](https://static.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/0ed145b90cb6774b91a091e383700c1c-1692562-800x800.jpg)
L’aquabiking, c’est tout simplement une variante de l'aquagym pratiquée avec un « bike » (vélo d’appartement, comme on en trouve dans toutes les salles de fitness) dans l’eau. Et ça change tout. Les vertus cardio-vasculaires sont toujours là, mais la résistance de l’eau a pour conséquence un effort différent, un massage aux multiples vertus : le cœur bat 10% moins vite que dans l’air et les graisses sont brûlées en priorité. Ajoutons à cela le massage constant dû au mouvement de l’eau, et on obtient une action destructrice contre la cellulite et sa redoutable partie visible, la peau d’orange.
C’est aussi une cure de jouvence pour les jambes lourdes. Les muscles des mollets, des cuisses, des fessiers, jusqu’aux abdos et à la colonne vertébrale, sont bien sollicités ; il faut dire que l’on ne se contente pas de pédaler bêtement, c’est généralement en cours collectifs que l’on pratique l’aquabiking, bien encadré par un coach spécialisé.
From 01/07 to 31/08, every Tuesday and Friday.
Contact et accès PiscineMéaudre
38112 Autrans-Méaudre en Vercors
Isère (38)
Informations complémentaires
Ça peut vous intéresser
![Logo SPAR](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/883511a0e79d297c1285d129b3a989d5-22241325-330x240.jpg)
Le Secret des Pierres – 8 places
![Rêve Arctic](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/748bf843b5ef376ea725d6748ed3ec74-22105044-330x240.jpg)
Rêve Arctic
![Initiation Skating en Vercors](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/4b4bab20ba97240c6d030d528df8f49a-19139321-330x240.jpg)
Initiation Skating en Vercors
![Escapade initiation skating en Vercors](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/63becef473b2d3f93080c945320083a0-19139488-330x240.jpg)
Escapade initiation skating en Vercors
![À La Crécia](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/251b4e2f3f36479f9d98e064ea8c013d-14188661-330x240.jpg)
À La Crécia
![La pause marmotte 1300](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/72f7be66cfd9d32006801371333b7c5e-23493689-330x240.jpg)
La pause marmotte 1300
![Atelier et stage à la lactofermentation et kombucha](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/2911aaa110bf7182a987d3782caca074-22996911-330x240.png)
Atelier et stage à la lactofermentation et kombucha
![Le Temps Rêvé](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/5645cd4bb598fab99dc1e22df1871d91-22118297-330x240.jpg)
Le Temps Rêvé
![Exposition de CHANATH](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/ce0f4aee7b5dcb818170465f976380c4-22569462-330x240.jpg)
Exhibition hall
![Auberge Le Sabot de Vénus](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/0c21d422dacf346cd8893cb09b3b8d23-8711430-330x240.jpg)
Auberge Le Sabot de Vénus
![Chambre liseron pour 4 personnes à Lans en vercors](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/f22f7ae35205eed6395e5caa106cd345-20643138-330x240.jpg)
B & B for 2 people (Lans en Vercors – Isère – Vercors)
![Le Secret des Pierres - furnished - 30 places](https://www.auvergnerhonealpes-tourisme.com/wp-content/uploads/external/7385b44b6586ff05778bbfbbc5b94446-6774447-330x240.jpg)