6 bonnes raisons de se mettre au nordique !
Parenthèses de douceur, lâcher-prise, détente totale pour des séjours inoubliables, la montagne est indéniablement une source de bien-être. On connait depuis longtemps ses bienfaits mais c’est maintenant prouvé scientifiquement : son effet est bénéfique pour la santé humaine, elle contribue à la diminution du stress, elle améliore la fonction cardio-vasculaire et contribue au renforcement du système immunitaire.
- Les bienfaits pour garder la forme !
Pour les plus sportifs, le ski de fond est l’entraînement complémentaire par excellence . Il permet de travailler les quadriceps, les fessiers et les ischio-jambiers ainsi que les adducteurs. On travaille le haut du corps et le gainage, et c’est également un sport d’endurance avec une forte sollicitation cardiaque, qui sera bénéfique pour améliorer les capacités aérobies du sportif ! - Les bienfaits sur le mental !
Les activités nordiques se pratiquent bien souvent au milieu de la forêt sur des domaines nordiques situés en pleine nature, ce qui permet de prendre un maximum de plaisir en des lieux magnifiques. Les grands espaces vierges, les paysages changeants et la diversité des espaces de pratique ne sont que des atouts en plus pour se mettre au ski de fond ! Parenthèses de douceur, lâcher-prise, détente totale pour des séjours inoubliables, la montagne est indéniablement une source de bien-être par essence. - Accessible à tous, même pour les plus petits
Débutants, passionnés, sportifs, débutants, experts, il y a toujours une piste adaptée à votre niveau ! Le ski de fond se pratique à tout âge mais une initiation permet d’acquérir rapidement la technique pour apprécier à fond les plaisirs de la glisse. Les moniteurs de ski vous accompagnent pour vos premiers pas de glisse jusqu’à la compétition. - Sécurisant
Les domaines nordiques ont mis en place un protocole sanitaire adapté et exigeant afin que chacun puisse glisser de plaisir ! - Moins cher
Pour la pratique du ski et de la raquettes sur des pistes sécurisées et entretenues, il vous faudra payer une redevance au départ des pistes à la ½ journée ou à la journée (à partir de 8€ par jour/personne) - L’après ski est toujours gourmand
Après une bonne journée de ski au grand air, profitez pour (re)découvrir toutes les spécialités locales, traditionnelles qui vous mettent l’eau à la bouche.
