Services
Cécile Demargne - Sophrologist and mountain guide
Haute-Savoie ()
Description
Haute-Savoie (74)
Informations complémentaires
Cécile vous accompagne lors de séances de sophrologie, de randonnée sophrologie et même de week-end sophrologie, aux Contamines.
Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation). Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
All year round.
TarifsRandonnée sophrologie en pleine nature pendant 2h : 20€
Tarif des week-ends et sorties à la journée sur demande
Haute-Savoie (74)
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