Loisirs sportifs

Le Truc et les chalets de Miage

Les Contamines-Montjoie

Description

Difficulté : Rouge (difficile)
Durée : 3h30
Dénivelé positif : 790 m.
Itinéraire : Boucle
Départ : Parking de la Frasse

La randonnée du Truc et des chalets de Miage est une belle sortie pour découvrir le Val Montjoie au cœur de la réserve naturelle des Contamines, sa faune et sa flore.

Au départ du village des Contamines-Montjoie cette boucle vous emmènera dans un premier temps en direction des chalets du Truc d’où vous pourrez admirer le Col du Tricot, l’Aiguille de la Bérangère, mais aussi l’Aiguille de Bionnassay et les Dômes de Miage.

Vous atteindrez ensuite les chalets de Miage où s'écoulent torrents et rivières, idéal pour se rafraichir. Vous contournerez finalement le Mont Truc pour redescendre et rejoindre votre point de départ au parking de la Frasse.

Topo/pas à pas

Départ : parking de la Frasse
1/ Du parking, s’engager sur la piste forestière qui remonte un vallon, puis entre en forêt près des granges de la Frasse. L’itinéraire suit une courbe à gauche avant d’arriver à une intersection.
2/ Passer à droite, et au-dessus du banc du Touring Club de France, puis poursuivre au-dessus de la Côte du Plane.
3/ Laisser à gauche la piste forestière qui vient de Maison-Neuve et, au sortir de la forêt, sur un plateau, atteindre le refuge et les chalets du Truc. Vous avez ici la possibilité d’effectuer un aller-retour jusqu’au Mont Truc (30min A-R)
4/ Continuer en direction des chalets de Miage et à l’intersection prendre à gauche. Vous pouvez également ici réaliser un bref aller-retour (comme indiqué sur le tracé) pour atteindre l’oratoire.
5/ Descendre par la piste forestière qui, dans les bois, contourne le Mont Truc et arrive au-dessus de Maison Neuve.
6/ Continuer sur la piste. Elle remonte 150m sur la gauche, puis redescendre pour rejoindre le banc du TCF.
7/ Poursuivez jusqu’à la première intersection que vous avez rencontré, puis rejoindre le parking de départ.

Ouverture

Du 01/05 au 31/10.

Tarifs

Gratuit.

Contact et accès
Parking de la Frasse, 34-36 Sentier des Granges
74170 Les Contamines-Montjoie
Haute-Savoie (74)
Informations complémentaires
Équipements
  • Parking
  • Parking gratuit
Animaux
  • Acceptés : Les chiens doivent être tenus en laisse dans la réserve naturelle (dans la forêt en direction du Truc).
Visite
  • Durée moyenne (individuels) : 210 min
À propos de la randonnée
  • Type : Boucle
  • Dénivelé positif : 790 m
  • Dénivelé négatif : 790 m
  • Altitude Max. : 1808 m
  • Distance : 10 Km
  • Durée : 3H30
  • Niveau de difficulté : Difficle
  • Balisage : oui
  • Balisage : Balisage de la Communauté de Communes du Pays du Mont Blanc

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