Soirée cocooning à l'espace bien-être de la Praille

Col de la Rochette

B.Morel

Description

Profitez d'un moment à deux à l'espace bien-être de la Praille, éclairé par les flambeaux et des luminions.
Une ambiance unique et une expérience insolite pour vous détendre grâce aux bienfaits des bains nordiques combiné au massage de Laurie, réflexologue.

Laissez les tensions s'envoler dans l'eau chauffée à 38°C tandis que vous respirez l'air pur et profitez de cette activité revitalisante composée d'1h de bain nordique et sauna + 15 minutes de massage crânio-facial par personne.

Découvrez ou redécouvrez les bienfaits du massage visage et crâne, Shiatsu. Egalement appelé réflexologie faciale, ce massage vous libérera du stress et des tensions (tant physiques qu'émotionnelles) en facilitant la circulation et l'élimination des toxines. Grâce à des points d'acupression ciblés, retrouvez apaisement et vitalité ainsi qu'éclat et jeunesse de votre peau.

Les bienfaits des bains nordiques : élimination des toxines, stimulation du rythme cardiaque et de la circulation sanguine, détente musculaire et articulaire, relaxation.

Pour votre bien-être il est conseillé de sortir des bains toutes les 20 minutes et d’alterner bain chaud et temps de refroidissement et d’hydratation. Restez à l’écoute de votre corps et de vos sensations et n’hésitez pas à interrompre la séance lorsque vous en ressentez le besoin.

Activité déconseillée aux personnes cardiaques, souffrant d’hypertension, de problèmes respiratoires ou cutanés et aux femmes enceintes.

Accessible à partir de 8 ans.

L'espace bien-être est accessible à partir de 2 personnes minimum.