Nathalie Mathieu - Accompagnatrice en marche nordique

Les sorties en marche nordique se déroulent toute l'année, de la mi septembre au 30 juin de l'année suivante (hors petites vacances scolaires).

Les parcours sont effectués sur les routes et sentiers des communes du Pays Voironnais proches de Voiron. Ils sont différents à chaque sortie et comptent entre 6 et 7 km, avec plus ou moins de dénivelé.

Chaque sortie commence par un échauffement ; des étirements et/ou des exercices de technique, tonification, vitesse et coordination sont régulièrement proposés. Tous les niveaux de pratique sont acceptés sachant qu'une allure minimum est préconisée. Le mode loisirs est privilégié.

Les sites de départ sont différents pour les randos. Se référer au calendrier et contacter obligatoirement la monitrice.

Du 13/11/2023 au 19/12/2024
Ouverture le lundi et mercredi de 10h à 11h30. Le jeudi de 18h30 à 20h.
Lundi, Mercredi : 10h à 11h30
Jeudi : 18h30 à 20h.

Tarif 1 séance ponctuelle : 12 €.
Tarifs carte 10 séances : 90 €

Tarifs séances individuelles et en entreprise : sur demande.

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