Week-end : Mon premier jeûne et rando

Alors ce séjour vous est destiné. Venez vous initier au jeûne thérapeutique lors d'un séjour de détox et de revitalisation dans le cadre exceptionnel du Massif des Bauges en Savoie.
Au programme :
- initiation théorique et pratique au jeûne
- cours d'alimentation saine
- activité et nettoyage énergétique

Mais aussi : Qi Gong, respiration, relaxation et méditation, balades, bains de forêt et initiation à la Sylvothérapie entre lacs, rivières et montagnes des Bauges.

Découvrez tous les détails dans la fiche technique du séjour téléchargeable ci dessous.
Le jeûne n'est pas obligatoire pour celles et ceux qui souhaiteraient participer au séjour sans jeûner.

Groupes de 3 à 6 participants.

Hébergement et repas en chambres d'hôtes au Refuge du Vieux Bourg, le Châtelard en Bauges.

Du 05/09 au 08/09/2024.

Adulte : 350 €.

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