Réveil Matinal

Description

Déroulé de la séance :
Juste avant le réveil du reste du monde et durant 1h, nous marcherons en conscience, effectuerons quelques exercices doux qui réveillerons notre corps et notre esprit, nos sens et notre présence à nous-même. Nous serons ainsi pleinement disposés à savourer la journée qui s'ouvre à nous.

Tourisme durable

Le temps de ce réveil matinal, nous nous connecterons à la nature et à nous-même. Nous laisserons envoler nos tensions et les soucis de notre quotidien pour accueillir calme, détente et bien-être. Nous vivrons ainsi un profond ressourcement.

Portrait

Accompagnatrice en Montagne, passionnée de nature et de grands espaces, pratiquante de méditation depuis plus de dix ans, diplômée de Yoga à l'université de Lille, actuellement en formation professeur de ViniYoga, j'allie mes compétences et savoir-faire pour organiser des balades à thème autour de l'art et du bien-être.

Ouverture

Du 01/07 au 01/09, tous les jours.
Sur réservation.

Tarifs

Tarif unique : 15 € (15€ / personne / séance 1h).

Contact et accès

Centre Commercial Roche Béranger
Chamrousse 1750
38410 Chamrousse
Isère (38)

Informations complémentaires