Parcours d'initiation à la course d'orientation - Parcours vert

La course d'orientation
Une carte spéciale d'orientation, éventuellement une boussole et c'est parti pour une activité de plein air, un défi mental praticable pour tous !
Seul ou en famille, des enfants aux adultes, tout le monde trouvera son bonheur : celui de se promener en pleine nature, de découvrir un territoire, de trouver les balises ou de courir le plus vite possible sur un parcours adapté.

Les informations sur la carte
La carte fournit des informations importantes :
- l'échelle : elle permet de déterminer la distance à parcourir. Lorsque l'échelle est de 1/7500éme, 1 cm sur la carte correspond à 75 m sur le terrain
- l'équidistance ; elle indique la différence d'altitude entre deux courbes de niveau
- la légende : elle permet de comprendre les symboles de la carte.

Le cheminement
En pliant la carte, je mets mon pouce à l'endroit où je me situe et je vérifie que les éléments indiqués sur la carte correspondent à ceux présents sur le terrain.

Le choix du parcours
Il doit se faire en fonction de son niveau et du temps dont on dispose. Les parcours sont matérialisés sur la carte par les cercles rouges reliés entre eux. Le but est d'aller d'un poste à l'autre en construisant son itinéraire.

Le poste de contrôle
Chaque poste de contrôle dispose d'un poteau en bois muni d'une pince codée, à poinçonner sur la carte.

Le sécurité
La course d'orientation est un sport de pleine nature, je choisis des chaussures adaptées et préfère un pantalon et un maillot à manches longues afin d'éviter les griffures.
Je vérifie la météorologie avant le départ. Certaines zones sont interdites d'accès, identifiables par du hachuré violine.

Le parcours vert comporte 10 postes sur 1,2 kms :
1. Jonction de chemins
2. Rocher
3. Falaise
4. Jonction de chemins
5. Jonction de chemins
6. Jonction de chemins
7. Dépression
8. Souche
9. Limite de végétation, angle Sud Est
10. Clôture, extrémité Est

Parcours diffusé par l'Espace d'Information Volvic, en collaboration avec la Fédération Française de Course d'Orientation.

Information : lors de l'impression de la carte (format A3), ne pas sélectionner la fonction "adapter à la page" car cela modifie l'échelle.

Pour toute demande d'utilisation du site émanant d'un groupe, merci de communiquer aux organisateurs l'adresse eivolvic@danone.com.
Nous effectuons un suivi et faisons parvenir aux responsables du groupe un formulaire à compléter. Ce dernier doit nous être retourné, par mail, accompagné d'une copie de l'Individuelle Accident de l'établissement organisateur ou copie de l'attestation d'assurance Responsabilité Civiles pour les associations.

All year round, daily.

Free of charge.

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