Activités sportives
Marche nordique - Trail
Courchevel
Description
73120 Courchevel
Savoie (73)
Informations complémentaires
La marche nordique se pratique à l'aide de deux bâtons, on fait travailler jusqu'à 90% des muscles du corps. Les muscles se renforcent globalement, sans surcharge. Vous n'aurez pas de courbatures gênantes, mais en revanche la dépense énergétique est considérable. Tout en vous promenant, grâce aux bâtons, votre corps travaille presque malgré lui...
Certains jeudis, suivant la composition du groupe, on peut axer la séance sur du renforcement dénivelé.
Jeudi 17h00-18h30
Profitez de votre séjour en montagne pour améliorer votre technique et votre forme tout admirant la vue, profitez d’un coach Trail Running en engagement privé.
Toute l'année, tous les jours.
Reporté en cas de mauvais temps.
Adulte : 15 €
Adolescent : 12 €
Forfait / engagement : de 110 à 120 € (Séance privée).
73120 Courchevel
Savoie (73)
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